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L’impact d’une consommation insuffisante de calories sur la perte de poids
Un chiffre, et tout vacille : 800 calories avalées par jour, et pourtant le poids stagne ou grimpe. Ce scénario, loin d’être isolé, s’affiche dans bien des bilans médicaux et déroute autant qu’il inquiète. Derrière ce paradoxe, le corps déploie …
Réduire l’inflammation corporelle : stratégies et conseils efficaces
Un déséquilibre persistant du système immunitaire déclenche souvent une réponse inflammatoire qui, loin de protéger l’organisme, finit par l’épuiser. Certains aliments courants, paradoxalement réputés pour leur innocuité, figurent parmi les principaux catalyseurs de ce phénomène.
Purge du corps : méthodes efficaces pour détoxifier votre organisme
Le foie traite plus d’un litre de sang par minute, filtrant en continu toxines et déchets métaboliques. Pourtant, une alimentation déséquilibrée, le stress chronique ou l’exposition à certains polluants peuvent perturber ce mécanisme.
Signes avant-coureurs d’un AVC : identification et prévention
140 000. C’est le nombre de personnes fauchées chaque année par un accident vasculaire cérébral en France. Près d’un sur cinq a été précédé de signaux discrets, passagers, souvent ignorés par l’entourage ou minimisés par les professionnels de santé. Pourtant, …